Op zaterdag 18 september 2021, aan de start van de Deventer Dag van de Vrede, verzorgt Irma Koerhuis een bijzondere workshop Dru Yoga. Dru yoga is de yoga van het hart, de bron van diepe vrede en harmonie. Met de houdingen en oefeningen van dru yoga kun je dichterbij deze bron komen en lichamelijk en geestelijk ontspannen. Om aan deze workshop deel te nemen heb je geen ervaring nodig met yoga. 

Ontdek het pad naar je Hogere Zelf 

Dru yoga kent de weg van de Patanjali naar je hogere Zelf, via asanas (yoga houdingen) en sequenties ( reeks van oefeningen) die je hart verder openen. Er is een opbouw hier naartoe. Dat doen we door loskloppende en energy block release oefeningen. In de natuur met onze voeten in het zand kunnen we de energie dan voelen stromen.

Na de yoga voelt je lichaam de doorstroming van op dat moment het hoogst mogelijke. Je zal je in ieder geval verkwikt en blij voelen en je kunt dan ook heerlijke ontspannen.

We sluiten de workshop af met een meditatie waarin we de intenties van vrede affirmeren.

Praktische informatie

Datum en tijd: zaterdag 18 september 2021, 8.00 - 9.30 uur

Locatie: Buiten aan de IJssel bij Meadow, Deventer Stadsstrand (Bolwerksweg 11, Deventer). 

Gratis deelname

Ook meedoen?

We zorgen voor elkaar

Om verspreiding van corona te voorkomen, willen we iedereen vragen: 

• om zich van te voren aan te melden voor deelname
• om tijdens de activiteiten 1,5 meter afstand te bewaren
• om ten alle tijde de aanwijzingen van de organisatie op te volgen
• om niet te komen als je gezondheidsklachten hebt

Alvast bedankt! Zo blijft het voor iedereen fijn om mee te doen.